health

health

健康のために朝ごはんをしっかり摂ろう【簡単メニューあり】

こんにちは なほです。 今年49歳になりました。 会社員の人生を終わらせて新しい人生を送る準備をしている最中です。 毎日新しいチャレンジをしています。 さて、先日このようなツイートをしました。 ...
health

梅雨どきの体調不良を改善する方法【3選】

梅雨どきの体調不良を改善する方法【3選】 雨続きで体調を崩しませんか? 帰国してすぐなので、時差ボケ?なの?更年期なの?と不安に思ったので梅雨どきの不調の 原因と改善方法をしらべてみました。 梅雨時の不調の要因は...
health

口内炎はなぜできるの? 早く治す方法を解説

口内炎はなぜできるの? 10か月振りに口内炎ができた。 以前の私は生理が始まると、口内につねに4~5ケの口内炎が出来ていました。 毎月の事だったので、ルーチン化していたので、気にしていませんでした。 突然わいた口内炎...
health

夏の猛暑対策【2020年6月19日 ユニクロエアリズムマスク発売】

夏の猛暑対策【2020年6月19日 ユニクロエアリズムマスク発売】 今週の日曜日には夏至を迎えます。 北半球では一年で一番昼間が長い日となります。 梅雨の真っただ中にはなりますが、夏の準備をそろそろ始めたくなる季節にな...
health

コロナ太り解消! ダイエットによる免疫低下に要注意

コロナ太り解消! ダイエットによる免疫低下に要注意 外出自粛とリモートワークで体調壊していませんか? また、買いだめした食品類が家の中にあると、つい口に入れてしまいがちになります。 でも、ウィルスによる脅威はまだ第2派...
health

予防医学と病は気から

訃報 志村けんさんがお亡くなりになりました。 やはり、大きな事件ですから今日は扱わざるを得ません。 70歳。死因はコロナウィルスによる肺炎 ...
health

引き続き体調不良

無理をしない 皆さん、お元気ですか?日本ではコロナウィルスの件で大騒ぎをしているようですが、私の通っている学校とコールセンターも風邪が大流行でいています。 私は流行りに先駆けて...
health

コロナウィルス

内容とは関係ありません 健康について 日曜日から、お腹を下し発熱をして現在、声が出ない状況です。お恥ずかしい話だと思っていましたが学校の先生も体調も全く同様の症状でお休みされています。 ...
タイトルとURLをコピーしました