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クラウドファンディングで被災者支援をしよう【オマケあり】

こんにちは、なほです。 今年49歳になりました。 会社員の人生を終わらせて新しい人生を送る準備をしている最中です。 毎日新しいチャレンジをしています。 さて、先日に下記のツイートをしました。 ...
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欠点を受け入れる方法【劣等感は不要】

こんにちはなほです。 今年で49歳になりました。 会社員の人生を終わらせて新しい人生を送る準備をしている最中です。 毎日新しいチャレンジをしています。 欠点を受け入れる方法【劣等感は不要】 自分の欠点ばかり気に...
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6月末に終了するもの 最終日にキャッシュレス5%ポイント還元を活用しよう【オマケあり】

6月末に終了するもの 最終日にキャッシュレス5%ポイント還元を活用しよう【オマケあり】 明日は6月30日、6月も終わりです。 2020年も折り返し地点に来ましたね。 私は昨年末セブ島に語学留学して、5月に帰国する予定が外出禁止...
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三現主義で問題解決!【セブ市で日本が誇るカイゼンを思い出す】

三現主義で問題解決!【セブ市で日本が誇るカイゼンを思い出す】 今日は品質管理の話をします。 ってなわけないのですが、工程管理の勉強したい方は期待外れなのでごめんなさい。 今セブ市で外出禁止のランクがあがり、何を...
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レジ袋の有料化はなぜ必要か セブ市での取り組み

レジ袋の有料化はなぜ必要か 他国での取り組み 2020年7月1日からコンビニ含めてすべてのスーパーでのレジ袋がすべて有料となります。 7月1日スタート!レジ袋の有料化 正確に言うとプラスティック製買い物袋の有料化です。 もう皆さ...
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【20200607時点】セブ市新型コロナウィルスによるロックダウン解除状況

セブ市新型コロナウィルスによるロックダウン解除状況の現状報告と合わせて、近隣諸国の状況 そして今後、なくならないと思えるもの
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自粛期間に始めたこと 【振り返りあり】

自粛期間に始めた事を通じて新しく何かを始める際の動機付けを環境と脳の2つから解説。今後の課題も提示し引き続き行動し続けられる自分を見つける
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おすすめの朝活ベスト3 【いまだ続く外出禁止のセブ市のホテルで】

おすすめの朝活ベスト3 【いまだ続く外出禁止のセブ市のホテルで】 朝から、ビジネスの目標設定やヨガセッションを行い心身共に整えましょう。 朝食は大事です!朝食を食べる習慣を作って健康に過ごしましょう。
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1日の睡眠時間と生活習慣【外出禁止10回目の週末】

1日の睡眠時間と生活習慣【外出禁止10回目の週末】 日本は明日から残りの5都道県が緊急事態宣言が解除となるようですね。 また明日から満員電車通勤が始まるのでしょうか。 リモートでできる仕事は引き続きなので、満員電車にはならない...
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STAY HOME 時のオススメ習慣【セブ島編】

STAY HOME 時のオススメ習慣【セブ島編】 皆さん、お疲れ様です! セブ島で外出禁止になって60日が経過しました。日本では各地で自粛規制が解除されている地域も出てやっと一息ですね。 ただ、韓国のようにまだ二派があるのでは...
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