ヨガ

オンラインヨガの無料Youtubeオススメを初心者向け番組を3つご紹介します。この時期にリモート向けにアクセス数が増えたものを抜粋しています。これからのオンラインとの付き合い方、私の転勤族時の付き合いと合わせてご紹介します。皆さんもストレスを感じているいま、ヨガにチャレンジしてみては？